高尿酸血症是由于嘌呤代谢紊乱导致的常见代谢性疾病，许多痛风患者在发病之前长期处于高尿酸状态。近年来相关研究显示，痛风患病率持续上升，并呈现显著的低龄化趋势，青少年群体的尿酸异常正成为需要关注的健康问题。

　　近日，19岁的小吴因脚部关节反复疼痛前往医院检查，血尿酸值高达589微摩尔/升，被确诊为痛风。小吴坦言，自己平时缺乏运动，常熬夜，并且大量饮用含糖饮料，“最多一天能喝两三瓶”。

　　医务人员指出，青少年痛风的背后多与不良生活方式密切相关，其中含果糖饮料、高嘌呤食物及饮酒等都是诱发高尿酸的关键因素。

　　南昌大学第一附属医院风湿免疫科主任吴锐表示，饮食中嘌呤含量丰富，尤其是肉类与鱼类，在体内代谢后会大量产生尿酸。“嘌呤是细胞内非常丰富的成分，如果生成过多或排泄障碍，就会促使尿酸升高。”吴锐提醒，青少年大量摄入含糖饮料同样也是高尿酸的常见诱因。

　　根据临床标准，非同日两次空腹血尿酸水平中，男性超过420μmol/L、女性超过360μmol/L即可诊断为高尿酸血症。而对于15岁以下儿童，血尿酸高于357μmol/L通常被视为异常。

　　专家呼吁，青少年应逐步养成合理饮食与规律作息的习惯，减少含糖饮料及高嘌呤食物摄入，积极进行体育锻炼，并定期检测血尿酸水平，以降低痛风和其他代谢性疾病的风险。